Saturday, 27 January 2024

Hidup tidak selalunya indah Namun kita kena terima seadanya


Orang kata langit tak selalunya cerah, kadang kala ada datang juga ribut dan taufan.

Namun kita diminta untuk terima apa yang berlaku itu seadanya kerana setiap yang berlaku itu pasti ada hikmah yang kita sendiri tahu.
Oleh itu, Belajar untuk terima apa yang berlaku tanpa sebarang 'judgement' dan dengan hati yang reda.




Social Comparison- Kesan kepada Mental dan emosi kita serta tips mengatasinya.

P enggunaan media sosial merentasi pelbagai platform seperti Facebook , X , Snapchat , Instagram dan lain-lain, memang meningkat dengan san...