Monday, 17 June 2024

Terima dan hargai diri sendiri

 

Jangan disebabkan anda tidak dapat menikmati apa yang orang lain nikmati, maka hidup anda secara automatik dianggap sebagai tidak bahagia. Jika anda berpegang dengan konsep ini, susah untuk anda merasa nikmat bahagia.

 Rasa tidak puas hati dengan apa yang sedang anda alami itulah sebenarnya yang membuatkan kita rasa tidak bahagia Manakala rasa sedih serta cuak apabila melihat pencapaian orang lain pula akan membuatkan anda semakin rasa tertekan dan gelisah. Lalu anda mula melebel yang diri anda ini seorang yang gagal.  

Petikan dari buku.. 

                  


No comments:

Social Comparison- Kesan kepada Mental dan emosi kita serta tips mengatasinya.

Hidup ini, tuhan dah bagi bahagian masing-masing dan rezeki tu bukan pada berapa,banyak yang kita dapat, sebaliknya pada keberkatan dan kete...