Pernah tak anda rasa serabut atau tidak tenang? Orang Putih cakap, 'Overwhelmed'. Ini ada dua tips mudah yang boleh anda praktiskan.
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
Social Comparison- Kesan kepada Mental dan emosi kita serta tips mengatasinya.
Isu social comparison ini sering berlaku dalam masyarakat kita sekarang ini. Ia adalah penyakit senyap di zaman moden. Penyakit ini tidak...
-
Ujian setiap orang tidak sama. Ada yang diuji dengan masalah kewangan, ada yang diuji dengan masalah kesihatan dan pebagai bentuk ujian la... -
Fokus pada apa yang kita ada, baru kita rasa bahagia Kadang kita ni terlalu fokus pada apa yang kita tak ada, sampai hati jadi sempit dan ji...
-
Isu social comparison ini sering berlaku dalam masyarakat kita sekarang ini. Ia adalah penyakit senyap di zaman moden. Penyakit ini tidak...
No comments:
Post a Comment