Setiap apa yang berlaku itu tidak sia-sia.

Ini ada satu kisah untuk renungan kita bersama..

Pada satu zaman, di negeri Pasir Berdengung ada seorang raja yang bernama Raja Masdo. Baginda memerintah dengan adil. Beginda dibantu oleh barisan menteri yang pandai dan tahu buat kerja. Bukan macam sesetengah menteri kita yang ada sekarang ni. Sembang je kencang tapi hasilnya hampeh! Bak kata bebudak tiktok, hasilnya ke laut...Eh.. Tiber.

Baginda juga mempunyai seorang doktor peribadi merangkap Setpol kepada beliau. Segala urusan atau aktiviti harian baginda disusun dan ditapis oleh setpol ini. Termasuklah soal kesihatan.

Pada satu hari minggu, baginda teringin untuk pergi berburu di dalam hutan. Baginda pun mengajak setpol baginda masuk ke hutan bersama.

Nak dijadikan cerita, sewaktu berehat di bawah sepohon pokok, seekor semut telah menggigit jari kelengking baginda. Keesokan harinya, jari baginda telah bengkak. Lalu baginda pun tunjuk pada doktor peribadi merangkap setpol tadi. Lalu doktor itu pun inject 2cc injection Piriton dan menyapu Hydrocort krim di bahagian tersebut.

Beberapa hari berlalu, nampaknya jari baginda semakin teruk. Nanah telah keluar dari tempat tersebut dan jari baginda mula 'gangrene'. (Ini bukan sebarang semut ni. Ni mesti semut Ketah ni..)

Lalu baginda memanggil sekali lagi doktor peribadi tadi. Memandangkan jari baginda semakin teruk dan tidak dapat diselamatkan, doktor menasihati baginda untuk menjalani proses pemotongan jari. Jika dibiarkan, nanti baginda boleh dapat 'septicemia'.

Lalu baginda pun berkata," Kalau beta potong jari, mesti beta akan cacat. Ini tentu tidak baik untuk imej beta."

"Itu patik tidak boleh komen tuanku. Baik atau buruk tu bukan kita yang tentukan. Mesti ada 'something' yang tuhan nak tunjuk pada tuanku"

"Something? Tak usahlah kamu nak berdalih, disebabkan kesilapan kamu merawat beta, sekarang beta bakal kehilangan jari. Oleh itu kamu juga perlu dihukum. Sekarang, kemas semua pakaian kamu dan dengan perintah beta..GET OUT dari istana ini!"

Dipendekkan cerita, setpol tadi pun kemas barang dan keluar dari istana. Dia berjalan menuju ke kampungnya untuk memulakan hidup baru di sana.

Manakala raja Masdo pula tinggallah di istana dan memerintah seperti biasa. Kali ini baginda tidak ada lagi setpol untuk mengiring baginda.

On 'one fine day', baginda teringin nak berburu semula. Disebabkan tidak ada setpol, lalu baginda pun keluarlah berburu seorang diri.

Disebabkan baginda tak bawa peta, entah macam mana baginda telah tersesat jauh ke dalam hutan dan nasib semakin buruk bila baginda tertanggkap oleh sekumpulan orang primitif. Baginda telah ditawan dan bakal dijadikan korban untuk upacara keagamaan mereka.

Bila tiba harinya, baginda Masdo pun dibawa ke hadapan ketua puak primitif tadi yang sudah siap sedia dengan pisau sembelihan. Sebelum menjalankan upacara, seperti biasa ketua puak primitif tadi akan membuat 'spot check' ke atas mangsa yang bakal dikorbankan.

Tiba-tiba dengan nada yang marah dia berkata kepada pengikutnya," Macam mana korang buat kerja ni? Mangsa yang korang tangkap tak cukup syarat. Jari kelingking dia sudah 'kubung'.. Eh.. Kudung! Dewa kita mana terima korban yang cacat. Sudah.. Lepaskan dia dan pergi cari mangsa lain!"

Mendengar kata-kata ketua puak primitif itu, raja Masdo menarik nafas lega. Tak sangka rupanya, hanya disebabkan baginda telah kehilangan satu jari, nyawa baginda selamat dari menjadi korban pada hari ini.

Lalu berjalanlah baginda di dalam hutan sorang diri berhari-hari lamanya. Sehinggalah baginda terjumpa satu jalan yang pernah dilalui oleh pasukan pembalak haram. Baginda pun ikut jalan itu dan akhirnya sampailah baginda ke sebuah desa.

Sedang baginda merayau tak tahu arah, baginda disapa oleh seseorang dari belakang. Rupanya, orang itu ialah bekas doktor peribadi merangkap setpol baginda dulu. Lalu dia pun membawa baginda Masdo ke rumah dan diberi pakaian dan makanan.

Setelah melihat yang raja Masdo ini sudah hilang penatnya, doktor peribadi tadi pun bertanyakan khabar apa yang telah berlaku. Lalu berceritalah baginda apa telah baginda lalui.

"Terima kasihlah doktor, jika tidak kerana jari beta yang hilang ini, sudah tentu beta menjadi korban sembahan kaum primitif itu". Baginda Masdo mengakhiri kata-katanya.

Lalu doktor itu pun berkata," Seperti yang patik bagitahu dulu, walaupun tuanku hilang jari tapi mungkin ada 'something' yang tuhan nak bagi pada tuanku. Sekarang tuanku telah mengalaminya. Bersyukurlah kepada tuhan yang maha mengetahui."

.

Moral of the story, mungkin sesuatu yang berlaku pada kita hari ini tidak baik buat kita tapi setiap yang berlaku itu pasti ada hikmahnya. Tuhan maha tahu bagaimana untuk mengatur hidup kita.

Jadi, usahlah kita terlalu sedih, 'down' atau marah jika ada perkara yang tidak baik menimpa kita hari ini. Terima semua itu dengan hati yang redha. InsyaAllah satu hari nanti pasti ada 'something' yang baik bakal dituai sebagai ganjarannya. Tuhan itu tidak pernah menzalimi hambaNya.

Recharge energi positif ke dalam diri

Pada satu hari seorang murid datang bertemu gurunya. Lalu murid itu pun berkata,

"Wahai guruku, nasihatilah aku dengan sesuatu yang dapat meredakan kegelisahanku ini. Pada masa ini aku rasa tidak tenteram, fikiranku kusut dan tidurku juga tidak senyenyak dulu".

Setelah termenung sekejap, guru itu pun berkata," Jika kamu merasa tidak tenteram, cubalah pergi ke beberapa tempat ini, iaitu tempat di mana orang membaca al-Quran. Kamu boleh mengikut mereka membacanya sekali atau sekadar mendengar saja."

"Kedua, kamu juga boleh menghadiri majlis ilmu yang mengingatkan kamu kepada Allah SWT dan akhir sekali kamu boleh mencari satu tempat yang sunyi dan damai seperti di tepi sungai atau tasik. Duduklah di situ dan perhatikan akan kehebatan ciptaan Allah. Inilah yang paling mudah."

***

Dari kisah itu, boleh dikatakan sekiranya ketika ini kita sedang gelisah, tidak tenang, serabut atau orang panggil sedang 'down', bolehlah cuba tips yang diberikan oleh guru kepada muridnya itu.

Pergi ke tempat yang dimaksudkan sama ada majlis bacaan al-Quran, majlis ilmu atau sekadar ber'me time' di tempat yang damai seperti di tepi sungai atau laut.

Duduk dan hayatilah suasananya.

Ramai memperkatakan yang tempat damai seperti di tepi sungai atau laut ini banyak menyumbang kepada kesihatan manusia. Terutamanya yang berkait rapat dengan emosi.

Kajian yang dilakukan oleh ahli psikologi juga mendapati persekitaran yang kondusif, tenang, nyaman dan bersih akan melahirkan tingkah laku yang normal. Manakala persekitaran yang ada gangguan pula akan menimbulkan kesan negatif ke atas pemikiran, perasaan dan tingkah laku seseorang.

Di dalam al-Quran juga ada beberapa ayat yang menjelaskan tentang persekitaran yang baik penting dapat membantu menstabikan emosi kita.

Misalnya ayat dalam surah Maryam yang bermaksud" “Lalu ia diseru dari arah sebelah bawahnya: “Janganlah engkau berdukacita, sesungguhnya Tuhanmu telah menjadikan di bawahmu sebatang anak sungai”.(Surah Maryam: ayat 24)

Berdasarkan ayat tersebut, Allah SWT telah menciptakan sebatang anak sungai untuk Sayyidatina Maryam ketika beliau hendak melahirkan anaknya bagi menggembirakan hatinya yang sedang dalam kesedihan.

Anak sungai yang dinyatakan dalam ayat tersebut adalah sebagai gambaran bahawa keindahan alam dapat memberi ketenangan kepada Sayyidatina Maryam.

Di sini jelas menunjukkan bahawa jika kita sering berkunjung dan menikmati keindahan alam seperti pemandangan di tepi laut atau sungai, bunga bungaan di taman, burung-burung dan unggas di hutan akan memberi ketenangan dan mampu menghilangkan tekanan dalam diri kita.

Tempat yang mempunyai unsur positif ini juga akan membantu kita menjana kecerdasan spiritual dan emosi. Seterusnya membantu kita menjadi individu yang lebih produktif.

Justeru, jika anda merasa 'down', 'dismotivated', tidak tenang,serabut ataupun gelisah, cubalah 'recharge' emosi anda dengan mengunjungi tempat-tempat yang disebutkan tadi.

Selamat beramal.

Tidak Semua orang akan jadi kawan kita.

Orang kata, dalam hidup ini kita kena ada kawan. Tanpa kawan kita boleh diumpamakan seperti 'kera sumbang'. Kera sumbang ni sikapnya ialah tidak tahu berkawan dan suka menyendiri serta pentingkan diri.

Tapi tidak semua orang kita boleh jadikan mereka sebagai kawan. Kita kena terima hakikat bahawa tidak semua orang yang kita temui itu ikhlas berkawan dengan kita.

Kiraannya mudah.

Kiraanya mudah. Dalam sepuluh orang yang kita jumpa, lima orang daripadanya tidak 'ngam' dengan kita. Cara fikir berbeza, minat tidak sama, atau mungkin personaliti yang sukar serasi. Jadi mereka tidak termasuk dalam senarai kawan kita.

Dalam lima orang tadi, tiga orang pula berkawan dengan kita atas sebab-sebab tertentu. Sampai satu ketika, mereka akan 'betrial', atau lebih kejam lagi menikam kita dari belakang.

Yang berbaki dua orang itulah mungkin yang benar-benar akan menjadi sahabat kita. Tempat kita mencurahkan masalah dan berkongsi rasa.

Kita akan tahu siapa kawan yang sebenar bila kita ditimpa kesusahan. Ketika kita ada wang, ramai yang datang mendekat. Ketika kita berjaya, ramai yang menumpang bangga dan ketika kita tersenyum, ramai yang mahu bergambar bersama.

Tetapi apabila kita diuji dengan kesusahan, ketika perniagaan kita jatuh, ketika kehilangan pekerjaan, ketika sakit atau ketika hati sedang hancur, ketika itulah topeng-topeng mula terbuka. Ketika itu baru kita tahu siapa yang sekadar kawan dan layak dipanggil sahabat. Ketika inilah ramai orang yang kita kenal akan cuba menjauhkan diri dari kita. Malah, bukan saja kawan, silap haribulan adik beradik pun sama. Hilang entah ke mana.

Sakit?

Sudah tentu sakit.

Tetapi itulah antara pelajaran hidup yang paling mahal nilainya. Kerana pada saat kehilangan itulah kita mula mengenali siapa yang benar-benar menghargai kehadiran kita dalam hidup mereka.

Justeru, tak perlu la kita nak berbangga memiliki ramai kawan sekarang ini.Tunggu ketika kita sedang berduka atau dalam kesusahan. Ketika itu cuba hitung berapa kerat kawan yang masih ada bersama kita?

Sebab itu ada orang kata, lebih baik kita punya seorang dua saja kawan tempat kita berkongsi masalah berbanding punya ramai kenalan tapi akan menjauhkan diri apabila kita ditimpa musibah.

Jadi, tak usah takut atau panik jika hari ini kita tiba-tiba kehilangan ramai kawan. Mungkin itu bukan kehilangan. Mungkin Allah sedang menunjukkan kepada kita siapa yang benar-benar layak untuk terus berada dalam hidup kita.

Kerana kadang-kadang, kawan yang pergi bukanlah satu kerugian.

Sebaliknya, ia adalah ruang yang Allah kosongkan untuk digantikan dengan sahabat yang lebih ikhlas dan lebih menghargai kita seadanya.

Lagu kumpulan Exist yang mengamit nostalgia

 Petang tadi Abam layan rakaman konsert terbaru dari kumpulan Exist (konsert Resolusi Exist) di Youtube. Banyak lagu-lagu mereka yang mengamit kenangan dan salah satu darinya ialah lagu ini, JANJI PADAMU.

Ketika lagu ini popular, Abam sedang belajar di Kolej Pembantu Perubatan Ulu Kinta, Perak (sekarang dikenali dengan KSKB). Seperti remaja-remaja lain yang sudah mumayiz dan akil baligh, Abam juga ada perasaan untuk memiliki dan dimiliki.

Lalu bermulalah sessi Abam mencari jodoh.

Jeng.. jeng.. jeng..

Setelah beberapa lama 'recce' calon, akhirnya Abam 'terminat' dengan sorang 'student nurse'. Tapi timbul satu masalah. Walaupun Abam juga termasuk dalam kategori budak hensem ketika itu tapi Abam jenis penakut. Abam takut pompuan dan tak pandai mengayat.

Yang Abam risau ialah sekiranya sidia 'turn down' diri Abam. Kat mana Abam nak sorok muka jika ditakdirkan kami terserempak dalam lif atau ketika beli makan di kantin hospital. No.. i can't imagine that! Lagi satu mesti dia akan cerita kat kawan-kawan dia yang Abam nak try dia tapi tak berjaya. Malunya...

Jadi Abam pun minta pendapat 'room mate' Abam bagaimana nak luahkan perasaan tapi biar tak ketara sangat. Lalu room mate Abam bagi idea supaya Abam bagi je ucapan dan tuju lagu kepada si dia melalui radio. Hm... Make sence juga.

Kebetulan pula sekitar tahun 1994 dulu di Radio Muzik ada rancangan 'Pilihan Bersama' dan segmen ini sedang popular ketika itu. Tanpa berlengah, habis je tugasan di wad petang esoknya, Abam pun pergi ke pasaraya Super Kinta (sekarang dah jadi UTC) untyk beli poskad. Abam kemudiannya pilih lagu dan tulis ucapan. Abam hantar poskad itu kepada penerbit rancangan 'Pilihan Bersama'. Lagu yang Abam pilih ialah lagu Janji Padamu, nyanyian dari kumpulan Exist.

Bermula dari hari itu, setiap malam pukul 9 malam, Abam akan tunggu di tepi radio kalau-kalau ada tersiar lagu permintaan Abam untuk sidia. Namun nasib tidak menyebelahi. Hari demi hari berlalu, permintaan Abam tak juga tertunai. Abam syak mungkin encik Posmen tak hantar kot poskad Abam ke stesyen radio tu. Tak pun poskad tu dah tercicir kat mana-mana.

Dua tiga minggu berlalu begitu saja. Satu hari ketika bertugas dalam wad, Abam dengar cerita dari 'little bird' yang si dia dah 'bercouple' dengan salah sorang student. Juga dari group kami.

Nak tak nak terpaksa la Abam 'move on'. Belajar untuk lupakan dia dan jalani kehidupan seperti biasa, sebagai Lone ranger. Manakala sidia pula sedang berbahagia di alam percintaan.

Pada satu hari, iaitu lagi tiga bulan Abam nak tamat belajar, (ketika itu Abam praktikal di Unit Kecemasan di Hospital Batu Gajah) 'little bird' datang temui Abam. Dia sampaikan berita yang 'something wrong will be happen between she and her boyfriend (peristiwa apa, biarlah kami saja yang tahu).

So Abam fikir inilah peluang terakhir Abam. Abam kena berani. Yang buat Abam lagi berani ialah jika ditakdirkan dia 'turn down' Abam pun kali ini, Abam dah tak kesah. Sebab tak lama lagi Abam akan tamat belajar dan akan dipostingkan ke negeri lain. Tak akan jumpa dia dah sampai bila-bila. Jadi tak ada istilah untuk malu dan kat mana nak sorok muka takut-takut terserempak dia di mana-mana.

Jadi Abam pun minta jasa baik 'little bird' tadi untuk buat appointment dengan sidia. Disingkatkan cerita kami pun bertemu dan Abam bagi hint pada dia apa yang terpendam selama ini.

Untuk lebih meyakinkan dia, sehari sebelum kami berjumpa, Abam beli sekeping keset kosong dan dubbing beberapa lagu untuk dia dengar. Salah satu dari lagu yang Abam muatkan dalam keset tersebut ialah lagu ini.

Dia tak beri apa-apa respond pada hari itu. Sehinggalah sessi minum-minum tamat dan kami pulang ke tempat kerja masing-masing.

Seminggu kemudian, Abam ajak dia keluar minum-minum lagi dan ketika itulah dia bagitahu yang dia cuba terima Abam.

Sayangnya, masa untuk kami bercinta terlalu singkat. Kami tak sempat berguling-guling atas rumput di Taman DR Seenivasagam macam cerita Hindi atau pergi tengok angsa berenang di Taman Tasik Taiping seperti pasangan bercinta yang lain.

Sebabnya dua bulan kemudian, Abam dapat surat posting ke Kuala Lumpur (PPUM). Manakaka dia masih lagi jalani latihan praktikal di hospital Ipoh.

Tapi untuk menjamin yang Abam tidak kehilangan dia, enam bulan selepas berkerja, Abam hantar rombongan ke rumah dia dan setahun selepas tu kami selamat diijabkabulkan.

Sekarang kami dah 3 anak dan setiap kali lagu ini berkumandang, Abam mesti dengar sampai habis sambil 'flash back' kisah kami. Kadang-kadang Abam saja tanya dia, ingat lagi ke dengan lagu ni? Tapi biasanya dia akan buat-buat tak faham sambil tersengeh.

Lagi satu, jika lagu ini dinyanyikan ketika konsert live dari kumpulan Exist, Abam juga akan download dan simpan dalam komputer. Abam akan dengar ketika Abam tak de idea nak menulis.

Tragedi berulang lagi...

Satu lagi tragedi menyayat hati telah berlaku. Kali ini seorang lelaki warga Myanmar telah bertindak terjun dari jejambat Jalan Lingkaran Tengah (MRR2). Sebelum itu, beliau terlebih dulu mencampakkan tiga orang anaknya dari jejantas yang sama. Dua dari anaknya telah dilaporkan meninggal dunia dan seorang lagi masih kritikal.

Dan kalau anda masih ingat, beberapa tahun dulu pun ada juga kisah yang menyayat hati begini. Kali ini diberitakan bahawa seorang ayah telah menyiapkan beberapa 'varities of food' yang telah dicampur siap-siap dengan racun. Kemudian makanan itu dihidangkan di atas meja makan lalu dia mengajak anak-anaknya untuk makan makanan tadi bersama. Seakan mereka meraikan sebuah pesta untuk kali terakhir. Keesokan harinya kesemua mereka ditemui mati di dalam rumah.

Kisah-kisah trajis ini terjadi disebabkan oleh pelaku atau mangsa itu sedang mengalami masalah yang serius. Satu masalah yang tidak boleh kita nampak dengan mata kasar iaitu masalah kesihatan mental. Yang membimbangkan pula ialah sehingga awal tahun 2022, dilaporkan lebih 62% daripada rakyat Malaysia disahkan mengalami masalah ini ( Sinar Harian).

Kesan dari tekanan hidup, kenaikan harga barang, diberhentikan kerja, masalah kewangan dan masalah keluarga menjadi faktor kepada berlakunya peningkatan kes masalah kesihatan mental di kalangan masyarakat kita. Ketidakmampuan mangsa untuk menanggung beban perasaan telah membawa kepada tragedi yang sadis ini.

Oleh itu pencegahan dan pengesanan awal amat diperluksn agar kita dapat menghindar mangsa dari melakukan tindakan-tindakan yang tidak masuk akal sebelum terlambat.

Pelbagai langkah boleh diambil untuk menangani masalah ini. Antaranya ialah dengan mengamalkan sikap 'ambil peduli' terhadap rakan atau saudara kita yang sedang dalam kesusahan.

Sesekali kita perlu 'adopt' sikap 'suka jaga tepi kain orang'. Terutamanya rakan atau saudare terdekat kita. Rajin-rajinlah untuk bertanyakan khabar meraka. Walaupun kita mungkin tidak mampu membantu mereka dari segi kewangan, sekurang-kuranganya kita bantu mereka melalui sokongan emosi.

Manakala kepada individu yang sedang mengalami masalah pula, janganlah anda terlalu memikirkan tetang masalah tersebut sehingga membuatkan anda menjadi 'over stress'.

Jika tak boleh selesaikan sendiri, carilah sahabat atau rakan yang boleh dipercayai. Bercerita atau berkongsi masalah tersebut dengan mereka. Mana tahu, dengan bertukar-tukar pendapat dan buah fikiran, mungkin anda boleh temui jalan penyelesaian.

Di samping itu, banyakkan lah beribadat, berdoa, berehat, bergurau senda, beriadah atau bersenam. Dengan melakukan aktiviti-aktiviti ini secara rutin, hormon stress yang berada di dalam badan anda akan disingkir keluar. Apabila hormon stress berkurangan, anda akan menjadi lebih positif, tenang dan yakin untuk menghadapi masalah tersebut.

Semoga kita dapat mengharungi cabaran yang mendatang dengan tabah.

*kredit: Kartunis otai KETAWALAH, Abg Hammali Lego Hammali Lego .

Kenangan di Zaman universiti

 Pasti ramai pelajar universiti pernah alami situasi begini.

Kawan Sejati

Kawan sejati itu hadir bukan sekadar di waktu senang. Dia ada ketika kita diam, tetap mendengar walau kita tak bersuara. Dia faham kita walaupun kita tak pandai meluah. Saat emosi kita berselirat, dia tetap sabar dengan kerenah kita. Bukan kerana terpaksa, tapi kerana dia bersahabat dengan hati yang ikhlas.

Cuba elakkan dari melukai hati kawan atau sahabat yang sebegini. Kalau kita tersilap langkah, cepat-cepatlah mengaku dan betulkan keadaan. Akui kesilapan dan cuba pulihkan semula hubungan, agar ia kembali seperti asal. Tapi dalam memujuk, berpada-padalah.

Janganlah pula sampai kita 'terover' atau tersalah tema masa memujuk. Lain jadinya nanti. Silap-silap, bukan semakin baik hubungan itu tapi menjadi semakin renggang pula.

Hargailah persahabatan..

Kredit: Kartunis PPKP Muhammaddaud Hamid